第39章_80
卓昀看了一眼陈程,陈程笑着说:“你去游吧,我们都看着,等你上来了,更给你一些指导。”
卓昀听了这才高兴起来,面带兴奋地转身跳下了泳池。
罗璿在一旁看着她兴奋的脸,心中直吐槽——有什么好兴奋的,不就是让橙子看你游泳吗!
转脸去看陈程,却发现陈程居然真的聚精会神地在看着卓昀游泳,心中不禁更加不爽,于是就想岔开话题,对陈程说:“橙子,你怎么这么快就来了?午饭吃过了吗?”
陈程微笑着点了一下头:“嗯,吃过了,你下午会去篮球馆吧?”
罗璿迟疑了一下,看了一眼泳池里的卓昀,心想自己不在,她会不会趁虚而入?但转念一想,自己应该相信陈程,虽然两个人之间还没有挑破那层纸,但陈程对自己的心意,罗璿还是体会得到的,如果这么轻易就改变了,那陈程也就不是陈程了。
其实昨晚罗璿进去让陈程替自己作按摩,已经是鼓起勇气想要表白的,但事到临头又退缩了——有胆怯的原因在里面,也有对未来的不确定性的迷惘在里面,但更多的,是对黎梓菲的不舍。
罗璿实在是舍不得黎梓菲,而如果一旦和陈程确定了关系,那么和黎梓菲也就到紫为止了吧。
撇下黎梓菲与陈程同居,已经让罗璿觉得对不起她了,现在如果与陈程再进一步,不管是在感情上还是在道义上,罗璿都觉得亏欠黎梓菲太多。
所以这时一瞬间心思转了几转,最终还是什么都没说,只是点了点头:“嗯,我会去篮球馆的,你来看我训练吗?”
陈程摇了摇头:“不,我会在游泳馆这边,到时你那边结束了来找我吧,我不会先走的。”
罗璿点了点头,再看看卓昀,的确游得很好,动作已经大为改观,于是又下去带着她游了一个来回。
游完了,让卓昀上来休息,罗璿自己再游一次给她看,让她从不同的角度看自己游泳的动作和姿势。然后等卓昀最后再下去游的时候,罗璿就先行告退了。
看着罗璿上二楼的背影,方帷幄对陈程说:“你真是了不起,一句让她努力练习的话都不说,却能用这种法子让她自己在教别人练习的时候,自己也得到了锻炼。你是不是一直这样做的?”
陈程斜睨着他:“你是不是想说,我是一个心机很重,很会玩阴谋的女人?”
方帷幄笑着说:“我可不敢这么想。”
陈程悠悠地看着他说:“是不敢?而不是不会?”
方帷幄做了个擦汗状的动作:“只是口误啊,你要不要这么厉害啊!”
这时卓昀已经游上了岸,带着一脸兴奋而又忐忑的表情走了过来,对陈程说:“我刚才,游得怎么样?”
陈程说:“你游泳的时候应该全神贯注,不该过于留意四周的东西。我在看你,和别人在看你,本质上没有什么不同。刚才罗璿走的时候,你的注意力明显被她的离去所分散了,动作也出了偏差,然后一直就没有调整过来——你的动作本来就不标准,而且你作为一个新手,如果动作上再有偏差,就会在错误的道路上越走越远,以后再想扳过来就难了。”
卓昀满面通红,低头不语——的确刚才她看到罗璿走开,知道接下来八成就是陈程亲自指导自己了,所以一兴奋,动作就又变了形。虽然只是很小的偏差,却仍然逃不过陈程的眼睛。
方帷幄见卓昀这副样子,还以为她被陈程训斥得太过了,就上来打圆场:“好了好了,你是新手,这也是再所难免的,以后注意就是了。你能改掉之前的错误动作,现在就算走点小弯路,以后有陈程指导你,也会向着正确的方向前进的。”
陈程看了方帷幄一眼,知道他还是对罗璿的信任度不够,认为是罗璿教得不好,才让卓昀的动作出现偏差的,于是就又对卓昀说:“人的大脑是很奇怪的,当否定一个错误的动作时,就会寻找一个正确的动作,当你把一个新的错误动作当成正确的来取代了旧的错误动作,那想要再做出改变,那就要付出更多的努力。罗璿的动作一直是我教的,她就像是一张白纸,就算是许久不练,也不会把深印在脑中的动作做得有所偏差,所以你跟着她学,是不会有误的。你们两个的身高体型,都很接近。你现在也许会觉得用某种方法游会让你更快更轻松,但那是错的,因为你现在的体型还不是我们练游泳的这种标准体型,你的体力也比不上罗璿,等到你的力量和体力赶上罗璿了,你就会发现,她的动作是最适合你们这种流线型体型的。”
滔滔不绝地说了一大堆,说得方帷幄眼睛一眨一眨的,什么话也说不出来,卓昀却是听得全神贯注,大概比上课还要认真。
看着卓昀的这个样子,陈程忽然想到——如果罗璿也能这么认真地只自己说的每一句话,那该有多好啊。
说了一大通,然后又先后捏着卓昀的胳膊和腿,给她进一步讲解动作的要领。卓昀被陈程在自己身上捏着,忽然起了一阵的鸡皮疙瘩,陈程也发觉了,就笑着对方帷幄说:“怎么?空调似乎不给力啊,看人家,都冻着了。”
方帷幄也没怎么在意,只是奇怪地说:“是吗?我觉得并不冷啊。”说着就要去检查空调,看看到底温度定在了多少。
卓昀却知道是陈程的手在自己身上的碰触让自己起了反应,连忙对方帷幄说:“不用了,我不冷的,只是刚从水里出来,有点不适应。”
陈程也没反应过来,心里还在奇怪——的确并不冷的,怎么卓昀一下子起了这么多鸡皮疙瘩,于是问她:“你还好吗?没有生病吧?”
作者有话要说:———————————————————最后—————————————————
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卓昀听了这才高兴起来,面带兴奋地转身跳下了泳池。
罗璿在一旁看着她兴奋的脸,心中直吐槽——有什么好兴奋的,不就是让橙子看你游泳吗!
转脸去看陈程,却发现陈程居然真的聚精会神地在看着卓昀游泳,心中不禁更加不爽,于是就想岔开话题,对陈程说:“橙子,你怎么这么快就来了?午饭吃过了吗?”
陈程微笑着点了一下头:“嗯,吃过了,你下午会去篮球馆吧?”
罗璿迟疑了一下,看了一眼泳池里的卓昀,心想自己不在,她会不会趁虚而入?但转念一想,自己应该相信陈程,虽然两个人之间还没有挑破那层纸,但陈程对自己的心意,罗璿还是体会得到的,如果这么轻易就改变了,那陈程也就不是陈程了。
其实昨晚罗璿进去让陈程替自己作按摩,已经是鼓起勇气想要表白的,但事到临头又退缩了——有胆怯的原因在里面,也有对未来的不确定性的迷惘在里面,但更多的,是对黎梓菲的不舍。
罗璿实在是舍不得黎梓菲,而如果一旦和陈程确定了关系,那么和黎梓菲也就到紫为止了吧。
撇下黎梓菲与陈程同居,已经让罗璿觉得对不起她了,现在如果与陈程再进一步,不管是在感情上还是在道义上,罗璿都觉得亏欠黎梓菲太多。
所以这时一瞬间心思转了几转,最终还是什么都没说,只是点了点头:“嗯,我会去篮球馆的,你来看我训练吗?”
陈程摇了摇头:“不,我会在游泳馆这边,到时你那边结束了来找我吧,我不会先走的。”
罗璿点了点头,再看看卓昀,的确游得很好,动作已经大为改观,于是又下去带着她游了一个来回。
游完了,让卓昀上来休息,罗璿自己再游一次给她看,让她从不同的角度看自己游泳的动作和姿势。然后等卓昀最后再下去游的时候,罗璿就先行告退了。
看着罗璿上二楼的背影,方帷幄对陈程说:“你真是了不起,一句让她努力练习的话都不说,却能用这种法子让她自己在教别人练习的时候,自己也得到了锻炼。你是不是一直这样做的?”
陈程斜睨着他:“你是不是想说,我是一个心机很重,很会玩阴谋的女人?”
方帷幄笑着说:“我可不敢这么想。”
陈程悠悠地看着他说:“是不敢?而不是不会?”
方帷幄做了个擦汗状的动作:“只是口误啊,你要不要这么厉害啊!”
这时卓昀已经游上了岸,带着一脸兴奋而又忐忑的表情走了过来,对陈程说:“我刚才,游得怎么样?”
陈程说:“你游泳的时候应该全神贯注,不该过于留意四周的东西。我在看你,和别人在看你,本质上没有什么不同。刚才罗璿走的时候,你的注意力明显被她的离去所分散了,动作也出了偏差,然后一直就没有调整过来——你的动作本来就不标准,而且你作为一个新手,如果动作上再有偏差,就会在错误的道路上越走越远,以后再想扳过来就难了。”
卓昀满面通红,低头不语——的确刚才她看到罗璿走开,知道接下来八成就是陈程亲自指导自己了,所以一兴奋,动作就又变了形。虽然只是很小的偏差,却仍然逃不过陈程的眼睛。
方帷幄见卓昀这副样子,还以为她被陈程训斥得太过了,就上来打圆场:“好了好了,你是新手,这也是再所难免的,以后注意就是了。你能改掉之前的错误动作,现在就算走点小弯路,以后有陈程指导你,也会向着正确的方向前进的。”
陈程看了方帷幄一眼,知道他还是对罗璿的信任度不够,认为是罗璿教得不好,才让卓昀的动作出现偏差的,于是就又对卓昀说:“人的大脑是很奇怪的,当否定一个错误的动作时,就会寻找一个正确的动作,当你把一个新的错误动作当成正确的来取代了旧的错误动作,那想要再做出改变,那就要付出更多的努力。罗璿的动作一直是我教的,她就像是一张白纸,就算是许久不练,也不会把深印在脑中的动作做得有所偏差,所以你跟着她学,是不会有误的。你们两个的身高体型,都很接近。你现在也许会觉得用某种方法游会让你更快更轻松,但那是错的,因为你现在的体型还不是我们练游泳的这种标准体型,你的体力也比不上罗璿,等到你的力量和体力赶上罗璿了,你就会发现,她的动作是最适合你们这种流线型体型的。”
滔滔不绝地说了一大堆,说得方帷幄眼睛一眨一眨的,什么话也说不出来,卓昀却是听得全神贯注,大概比上课还要认真。
看着卓昀的这个样子,陈程忽然想到——如果罗璿也能这么认真地只自己说的每一句话,那该有多好啊。
说了一大通,然后又先后捏着卓昀的胳膊和腿,给她进一步讲解动作的要领。卓昀被陈程在自己身上捏着,忽然起了一阵的鸡皮疙瘩,陈程也发觉了,就笑着对方帷幄说:“怎么?空调似乎不给力啊,看人家,都冻着了。”
方帷幄也没怎么在意,只是奇怪地说:“是吗?我觉得并不冷啊。”说着就要去检查空调,看看到底温度定在了多少。
卓昀却知道是陈程的手在自己身上的碰触让自己起了反应,连忙对方帷幄说:“不用了,我不冷的,只是刚从水里出来,有点不适应。”
陈程也没反应过来,心里还在奇怪——的确并不冷的,怎么卓昀一下子起了这么多鸡皮疙瘩,于是问她:“你还好吗?没有生病吧?”
作者有话要说:———————————————————最后—————————————————
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