第67章 留言
在林婕请周谦教一下自重锻炼的方式后,陈倩兮也及时的举起小手手加入了进来道:
“教练,我也要学!”
然后楚诗也饶有趣味的道:“那也带我一个呗!”
反正陈倩兮已经插进去了,她也不担心自己做了电灯泡,她刚刚看了周谦做倒立撑的样子还真是挺感兴趣的,
感觉能来一个单手自由倒立撑要比做大重量撸铁帅多了。
于是,周谦不得已教着三个女孩子一些简单的健身动作。
至于舒湄,则是一个人默默做着自己的训练,
她是专业的舞者,倒是不用周谦来教她。
“你这样锻炼了几年了?”林婕道。
“挺久了……”周谦思索道:“我大概高中就开始自重锻炼了。”
“为什么这么喜欢自重锻炼呀?不去健身房嘛?”这时陈倩兮又插嘴道。
林婕看了她一眼,心里危机感+1。
“额……一是穷,二是没时间,三是我喜欢这种方式练出来的力量。”周谦道:“自重锻炼想什么时候锻炼都可以,也不挑场地,还不用花钱。”
“那是你这种自律性太强的人才能坚持做到的。”林婕道:“像我,就只有在健身房的气氛里才坚持的下来,
不过,
以后我跟着你健身的话,应该也能坚持下来,也就不用去健身房了,可以省下一笔小钱钱了!”
陈倩兮心里呐喊:能不能矜持一点点!!
这时,舒湄突然道:“我先,走了……”
“这么快就练完啦?”
“嗯……累……”
于是,湖边就变成了周谦一个人带着三个女孩锻炼,
伴随着热身运动,譬如扩胸运动之类的,
弄的周谦有些……
面红耳赤。
绝对不因为敌人火力太猛,只是周谦练的有些上头了。
也不知道,
昨天晚上健身到快2点的苏北游等人,错过这个早晨会不会后悔到吐血。
周谦看了看时间,加快了教学的进程,把几个基本的动作教会之后他立马就溜了,
早上还要学德语呢!
“就这几个动作,很简单,想必你们都轻松掌握!”周谦自信满满道,
对自己的高效率教学充满信心。
然后他道:“你们先锻炼吧!我背单词去了,加油!”
谁特喵的要你加油了……
林婕一脸幽怨的看着他离去的背影,撇了撇嘴。
而陈倩兮看着她遗憾的样子,心头莫名有点开心,但对于周谦如此匆匆的离去也有点懵:
他真以为我们是来让他教这些健身动作的吗?
楚诗心里也默默给周谦一个“直男”的评价,
不过她转念一想,
还是直男好,像他哥哥一样渣的话就太可啪了!
……
平淡的清晨因为不一样的人出现开始有了些波澜,
周谦回想起锻炼时的感受,觉得,
还真是多了些波澜……
他完成日常的德语学习后,准备回去吃早餐。
三个女孩刚刚锻炼过后又跑去洗澡和换衣服补妆去了,让周谦一阵感叹:
女人真是……精致呢。
而让他意外的是,
来到厨房,他正准备做个水果沙拉配热牛奶,
却发现,桌子上已经摆着一个盘子,里面放的三明治和荷包蛋,还贴着条纸条,上面写着:
“to周谦,
牛奶我放里面保温了。”
周谦一愣,看了看空荡荡的房间,
“这……谁给我的?”
他心里隐隐有了猜测,
毕竟,三个女孩化妆去了,三个男生不知道还有没有起床,那么也只有舒湄了。
只是他不敢相信,
舒湄是会主动做这种事的人吗?
他脑海里回想着舒湄永远冷漠的表情,心里有些复杂。
“唉……”周谦轻轻叹了口气,把纸条扯下来放口袋,坐着吃起来。
他也不知道自己为什么会叹息,
他现在心里不是单纯的开心与惊喜,而是一种复杂的心情。
……
女生寝室,
舒湄和三个女孩一起补着妆,
看着镜子里的一脸冷漠表情的自己,舒湄又瞅了瞅其他女孩,却偷偷的对着镜子笑了一下,
然后她又皱起眉头,觉得笑的还是冷冰冰的,不如林婕那么明媚如花。
于是她又对着镜子一阵呲牙咧嘴起来,想找一个温暖的笑容。
“你在干嘛?湄湄?”陈倩兮看到她对着镜子挤眉弄眼问道。
舒湄耳朵突然一红,愣了一下才淡定的道:“锻炼,脸部,肌肉。”
“专业呀!”陈倩兮点赞。
她现在对舒湄的恶感已经基本没有了,这个妹子除了说话方式奇怪了点,其他时候还是很正常的,
而且她看上去有些自闭的样子,还让陈倩兮还隐隐有些心疼。
这个菇凉看着冷酷强大,可实际上好像柔软又脆弱的很么……陈倩兮想着今天早上提前离开的舒湄心里盘算着。
女生们化妆准备出门,
周谦也吃好了早饭,还把盘子洗了,他本来想给3个女孩做个早餐的,
但是突然又停止了下厨的动作,
默默的回到房间准备出发。
今天下午回来,他们说要游泳呢……周谦隐隐有些期待,但是一想到那个画面又觉得有些尴尬。
……
“今天下午游泳,早点回来!”刘继尧对着自己室友田子方道。
“啊,我今天就呆在别墅。”
“你不上班吗?”
“我做模特的你知道,也不像以前做运动员那么辛苦了,可以咸鱼一些了。”田子方道。
他不光是模特,还是签约艺人,而艺人方面的工作就是来这个节目积累人气……
刘继尧点了点头,心里有些看不起田子方,
好好的国家队退役运动员跑去做模特?
“你日子过的真好啊!”刘继尧道:“我一天就难过了,手底下好几百上千指望我发工资,
做企业,不容易啊!”
田子方突然想用自己的胸大肌夹死这个逼王!
小屋里……都是人才啊!
他又突然想起周谦,想起今天下午要一起游泳,
这个周谦,身材该不会练的比我还好吧?田子方心里嘀咕着,
他是专业的,他知道周谦虽然看着块头不大还特瘦的样子,但是他知道这种人的体魄练的最恐怖,那体脂率低到爆炸。
不会吧不会吧?毕竟我是运动员出身……虽然退役后稍微疏于运动了一点点,但也能秒杀普通人了。
田子方睡在床上默默想着,对于下午的游泳,他是把它看成自己的最佳舞台来着,可不能被其他人抢了风头……
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“教练,我也要学!”
然后楚诗也饶有趣味的道:“那也带我一个呗!”
反正陈倩兮已经插进去了,她也不担心自己做了电灯泡,她刚刚看了周谦做倒立撑的样子还真是挺感兴趣的,
感觉能来一个单手自由倒立撑要比做大重量撸铁帅多了。
于是,周谦不得已教着三个女孩子一些简单的健身动作。
至于舒湄,则是一个人默默做着自己的训练,
她是专业的舞者,倒是不用周谦来教她。
“你这样锻炼了几年了?”林婕道。
“挺久了……”周谦思索道:“我大概高中就开始自重锻炼了。”
“为什么这么喜欢自重锻炼呀?不去健身房嘛?”这时陈倩兮又插嘴道。
林婕看了她一眼,心里危机感+1。
“额……一是穷,二是没时间,三是我喜欢这种方式练出来的力量。”周谦道:“自重锻炼想什么时候锻炼都可以,也不挑场地,还不用花钱。”
“那是你这种自律性太强的人才能坚持做到的。”林婕道:“像我,就只有在健身房的气氛里才坚持的下来,
不过,
以后我跟着你健身的话,应该也能坚持下来,也就不用去健身房了,可以省下一笔小钱钱了!”
陈倩兮心里呐喊:能不能矜持一点点!!
这时,舒湄突然道:“我先,走了……”
“这么快就练完啦?”
“嗯……累……”
于是,湖边就变成了周谦一个人带着三个女孩锻炼,
伴随着热身运动,譬如扩胸运动之类的,
弄的周谦有些……
面红耳赤。
绝对不因为敌人火力太猛,只是周谦练的有些上头了。
也不知道,
昨天晚上健身到快2点的苏北游等人,错过这个早晨会不会后悔到吐血。
周谦看了看时间,加快了教学的进程,把几个基本的动作教会之后他立马就溜了,
早上还要学德语呢!
“就这几个动作,很简单,想必你们都轻松掌握!”周谦自信满满道,
对自己的高效率教学充满信心。
然后他道:“你们先锻炼吧!我背单词去了,加油!”
谁特喵的要你加油了……
林婕一脸幽怨的看着他离去的背影,撇了撇嘴。
而陈倩兮看着她遗憾的样子,心头莫名有点开心,但对于周谦如此匆匆的离去也有点懵:
他真以为我们是来让他教这些健身动作的吗?
楚诗心里也默默给周谦一个“直男”的评价,
不过她转念一想,
还是直男好,像他哥哥一样渣的话就太可啪了!
……
平淡的清晨因为不一样的人出现开始有了些波澜,
周谦回想起锻炼时的感受,觉得,
还真是多了些波澜……
他完成日常的德语学习后,准备回去吃早餐。
三个女孩刚刚锻炼过后又跑去洗澡和换衣服补妆去了,让周谦一阵感叹:
女人真是……精致呢。
而让他意外的是,
来到厨房,他正准备做个水果沙拉配热牛奶,
却发现,桌子上已经摆着一个盘子,里面放的三明治和荷包蛋,还贴着条纸条,上面写着:
“to周谦,
牛奶我放里面保温了。”
周谦一愣,看了看空荡荡的房间,
“这……谁给我的?”
他心里隐隐有了猜测,
毕竟,三个女孩化妆去了,三个男生不知道还有没有起床,那么也只有舒湄了。
只是他不敢相信,
舒湄是会主动做这种事的人吗?
他脑海里回想着舒湄永远冷漠的表情,心里有些复杂。
“唉……”周谦轻轻叹了口气,把纸条扯下来放口袋,坐着吃起来。
他也不知道自己为什么会叹息,
他现在心里不是单纯的开心与惊喜,而是一种复杂的心情。
……
女生寝室,
舒湄和三个女孩一起补着妆,
看着镜子里的一脸冷漠表情的自己,舒湄又瞅了瞅其他女孩,却偷偷的对着镜子笑了一下,
然后她又皱起眉头,觉得笑的还是冷冰冰的,不如林婕那么明媚如花。
于是她又对着镜子一阵呲牙咧嘴起来,想找一个温暖的笑容。
“你在干嘛?湄湄?”陈倩兮看到她对着镜子挤眉弄眼问道。
舒湄耳朵突然一红,愣了一下才淡定的道:“锻炼,脸部,肌肉。”
“专业呀!”陈倩兮点赞。
她现在对舒湄的恶感已经基本没有了,这个妹子除了说话方式奇怪了点,其他时候还是很正常的,
而且她看上去有些自闭的样子,还让陈倩兮还隐隐有些心疼。
这个菇凉看着冷酷强大,可实际上好像柔软又脆弱的很么……陈倩兮想着今天早上提前离开的舒湄心里盘算着。
女生们化妆准备出门,
周谦也吃好了早饭,还把盘子洗了,他本来想给3个女孩做个早餐的,
但是突然又停止了下厨的动作,
默默的回到房间准备出发。
今天下午回来,他们说要游泳呢……周谦隐隐有些期待,但是一想到那个画面又觉得有些尴尬。
……
“今天下午游泳,早点回来!”刘继尧对着自己室友田子方道。
“啊,我今天就呆在别墅。”
“你不上班吗?”
“我做模特的你知道,也不像以前做运动员那么辛苦了,可以咸鱼一些了。”田子方道。
他不光是模特,还是签约艺人,而艺人方面的工作就是来这个节目积累人气……
刘继尧点了点头,心里有些看不起田子方,
好好的国家队退役运动员跑去做模特?
“你日子过的真好啊!”刘继尧道:“我一天就难过了,手底下好几百上千指望我发工资,
做企业,不容易啊!”
田子方突然想用自己的胸大肌夹死这个逼王!
小屋里……都是人才啊!
他又突然想起周谦,想起今天下午要一起游泳,
这个周谦,身材该不会练的比我还好吧?田子方心里嘀咕着,
他是专业的,他知道周谦虽然看着块头不大还特瘦的样子,但是他知道这种人的体魄练的最恐怖,那体脂率低到爆炸。
不会吧不会吧?毕竟我是运动员出身……虽然退役后稍微疏于运动了一点点,但也能秒杀普通人了。
田子方睡在床上默默想着,对于下午的游泳,他是把它看成自己的最佳舞台来着,可不能被其他人抢了风头……
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